Hola sigo trabajando con mi niña interior

Hola. Esta noche he descubierto que cuando me acercaba a mi niña interior, el plexo solar (el músculo que hay debajo del estómago) se tensaba.

Supuse que ahí estaban mis problemas. Supuse que ese músculo tensado significa mi resistencia a cambiar y a incorporar a mi niña a mi actual vida.

Esto me hizo pensar que voy por el buen camino.

Es normal que haya resistencia al cambio. Nos pasa siempre con todo. El primer día de trabajo después de las vacaciones tenemos cierta resistencia al trabajo, porque no estamos ya acostumbrados a su rutina. Por esto, me parece muy buena señal que mi cuerpo se manifieste de esta forma.

Realizé varias respiraciones abdominales mientras le decía a mi cuerpo que "todo está bien", "todo está en orden". "Amo a mi niña y ella me ama a mí".

La verdad es que puede parecer una tontería, pero no lo es.

A mi este ejercicio me lo cuentan hace 10 ó 20 años y no lo hago porque no creo en ello y además me parecería una estupidez. Pero ¡ay¡ cuánto bien hace reencontrarse con la niña o el niño que llevamos dentro.

A mí, creo que ya lo dije, me costó años. Es cierto que hay que estar receptiva a realizar estos ejercicios tan simples, pero también es cierto que nuestra propia mente busca excusas para no hacerlos, y nosotros, las aceptamos.

Es como que no queremos cambiar aunque estemos mal. Preferimos "malo conocido que bueno por conocer" y es una lástima porque alargamos nuestro bien-estar. Es como si nos reconciliáramos con un familiar que hace mucho tiempo que no hablamos ni vemos y un día, nos encontramos y nos descubrimos. Descubrimos nuestra maravillosa familia y nos preguntamos, ¿por qué no hice esto antes?

Probablemente por miedo. Miedo al rechazo, miedo a dar el primer paso, pereza. Siempre tuvimos disculpas. Y los otros también.

Si damos el paso, si comenzamos a hablar con nuestra niña interior, nos reconciliamos con el familiar que somos nosotros mismos. Y es una maravilla.

Un beso muy grande.